拉萨、林芝、日喀则、羊八井单卧单飞十日游

（10月单号出团）

日期

行     程

住 宿

餐 饮

D1

重庆火车站集合，乘19：42   T222次火车前往拉萨。

火车

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D2

沿途欣赏四川盆地，黄土高原风光。

火车

D3

列车在桑丹康桑雪草原上和念青唐古拉山中徜徉，您会为眼前变幻的人间仙境所痴迷。（您将和列车一起跨越长江起源瑰丽的沱沱河和世界屋脊的草原冰川——唐古拉山、唐古拉河，这是青藏线全线最高的地方，最高海拔5072米.青藏铁路从可可西里横穿而过，游客可欣赏可可西里独特的野生动植物资源，为了保护这片广袤原野上的珍稀藏羚羊，青藏铁路在穿越可可西里时特别设计了野生动物通道，如果幸运的话，旅客完全可以透过车窗看到从通道下奔驰而过的藏羚羊。经昆仑山口不久即到格尔木，游客可以看到雄伟、博大的昆仑雄姿和冰川甘露昆仑神泉.），到达拉萨入住酒店做适应性休息。

拉萨

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D4

早餐后游览旧西藏统治者政教合一的统治中心—布达拉宫（布达拉宫是当今世界上海拔最高、规模最大的宫殿式建筑群，也是西藏最大的文物博物馆）；午餐后游览藏传佛教的中心寺院——大昭寺（里面供奉着唐代文成公主带来的释迦牟尼12岁等身金像）；大昭寺外围便是著名的转经道——八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者，街两旁摊点遍布，可自由活动游览八角街。

拉萨

早中晚

D5

早餐后乘车前往最大的地热发电厂羊八井地热电站（4300米），水中有好多种对人有好处的微量元素，客人可以自费在这里泡温泉（建议客人自带泳衣，当地买很贵）。领略藏北草原的迷人的风光，自费游览纳木错，晚上返回拉萨！

拉萨

早中晚

D6

上午从拉萨启程，翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。藏语为“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一的淡水湖，之后返回曲水大桥，经中尼公路之后沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇--日喀则。

日喀则

早中晚

D7

上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺，远眺整个寺院依山坡而筑，背附高山，殿宇毗连，群楼叠叠，金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁，游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。午餐后乘车从中尼公路返回拉萨，抵拉萨自由活动。

拉萨

早中晚

D8

早餐后乘车前往享有“中国小瑞士”之称的林芝地区，午餐后到达美丽的巴松错湖（不含游船）是西藏佛教宁玛派的著名神湖，欣赏美丽湖水、雪山、沙鸥翔集、锦鳞游泳、山花烂漫、蜂飞蝶舞的大自然景观和参观湖心岛及著名宁玛派错桑寺。后返回八一镇，入住酒店

八一镇

早中晚

D9

早餐后前往八一镇东面的巴结古柏保护区参观我国现存最大一棵柏树王，柏树园区巨树环绕，景色宜人，在这里体会西藏苯教奉为生命树的魅力。后乘车返回拉萨。

拉萨

早中晚

D10

早餐后，拉萨机场集合,乘机返回重庆，结束愉快的旅行！

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早/