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减肥期间吃什么才不会胖呢? | 瘦身运动

亲喂会瘦身吗2021-07-16 11:08:10人已围观

减肥期间吃什么才不会胖呢?
尽量不要吃高热量的食物,多吃蔬菜水果,每天要坚持锻炼。
多喝水后脂肪会通过汗和尿排出去,你有什么看法?
这种说法都是虚假的,因为多喝水就可能促进脂肪的消化,促进体内的新陈代谢,而脂肪是不可能直接通过皮肤排出去的,所以这种说法都是骗人的。

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