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《减肥成功是怎样的一种体验》 你有减肥成功的经历吗?你是怎么做到的,做到你的世界有什么改变?

瘦身成功的你有什么变化2021-07-14 01:47:54人已围观

说说减肥成功后给你带来了哪些变化呢?
最大的改变就是自信满满,在也不用问“这个衣服有我穿的吗”这种尴尬的问题。
你有减肥成功的经历吗?你是怎么做到的,做到你的世界有什么改变?

谁能想到现在的我体重就只有45kg呢?话说前几年的我和现在的我,今昔非比。就连一段时间没有看见过的朋友都纷纷感叹我和以前不一样了,身材变得更加苗条,就连脸型也变得特别的好看了起来。因为我从60kg瘦到了45kg,当我瘦了之后,我发现很多东西都不一样了。

一、成功瘦身后,颜值和健康都均有:当我发现自己有60kg的时候,我也曾经怀疑过自己,也曾经尝试过很多的方法想让自己瘦下来。但是事实并非如此,因为想要减肥需要很大的毅力。但是为了健康,我每天都坚持多吃蔬菜和水果,少吃各种油腻的食物。不仅如此还配合着大量的运动,在跑道上挥洒自己青春的汗水。就这样,我花了整整六个月就瘦下来了。当发现自己站在体重秤上的时候,那两个数字都是在告诉我:“你成功了。”

二、对于这个世界,很多偏见都已经变少了:现在都是看颜值的时代,如果一个人要身材没有身材,要颜值没有颜值,那么确实在各方面都有很大的限制。但是,如果一个人身材不好,那么他可以通过运动和健身来达到瘦身的目的。没有颜值,就通过化妆来改变自身的缺陷。但当他二者都兼备时,不管在哪里,这样的人总是会受到很多人的青睐。因为别人对他的偏见少了。

三、整个人都变得无比自信:当你发现自己变得比以前好了之后,你就会感觉到自己也越来越自信了。因为这种自信是与生俱来的,本来就在你的内心潜意识里面。只是有的时候,你因为太在意自己的外表,所以就让自己变得不是那么的自信。所以呀,我们一定要通过自己的努力让自己的人生变得更加丰富多彩。


减肥遇到瓶颈,是因为湿气太重了吗?

减肥瓶颈期应该是每一个减肥的人都会遇到的一个阶段,其实就是当大家体重下降到一定程度的时候体重就会有一段时间不变,这个时候就会被大家称为减肥的平台期。但是只要这个时期熬过去,大家的体重就又会快速的下降。但是这个阶段大家在经历的时候其实还是比较头疼的,毕竟我们都是希望自己在控制了饮食再配合上运动之后,能够看到自己的体重有所变化的。

因为我也是一个常年嚷嚷着要减肥的人,虽然说到现在为止也没有真的减肥成功,主要是自己坚持不下去,就是那天打鱼两天晒网的,但是在为数不多的坚持减肥的那段时间内,我每天最大的快乐就是看着自己的体重一点一点的往下降,一旦体重有一天下降得少了或者是没有变化,自己心里是会很着急的。

这些年虽然我减肥并没有看到什么效果,但是我减肥的博主也是关注了不少,有些时候还会看他们的一些直播,也正是看了他们说的之后我才对一些事情有所了解了。就像我们大家都会遇到的这个瓶颈期,虽然我之前不知道为什么是会经历这么一个阶段,但是看了他们说的之后才知道瓶颈期就是我们身体对自己的一种保护,这个阶段身体会进行自我调整,所以说大家也不要着急,等到身体调整好之后自然就又会开始变瘦的。

这样一来其实就是等于否认了减肥的瓶颈期是因为湿气太重导致的。不过我们大家每个人的体质是不一样的,有些人变胖确实是因为体内湿气过重而导致的,但是有些人纯粹就是吃得太多导致的。对于那些因为湿气过重而影响的肥胖,大家是可以通过一些除湿气的方法去达到减重的目的的。


泰森300斤胖女儿大变样,减肥成功秀身材,如今已经变成了什么样?
现在她已经瘦下来了,五官特别的好看,而且她的身材也特别的好,受到了很多人的喜欢。


减肥成功后给你的生活带来哪些改变?
一是容颜变好了、二是身材变好了,三是人的精神也变好了,四是身体变好了,没有负担了,衣服也好买了。社交圈也更大了,最主要的是人变得自信了。

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