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【减肥最难的是什么?】针灸瘦身原理是什么意思

针灸瘦身原理是什么意思2021-04-08 10:37:25人已围观

艾灸减肥,艾灸哪里瘦得快?
有四个穴位,它们分别是:曲池,天枢,阴陵泉,丰隆,太冲,坚持艾灸可以达到培元固本,补益下焦的功效,对减肥很有帮助
GanoExcel赤点灵芝黑咖啡减肥原理是什么?
GanoExcel赤点灵芝黑咖啡作为一款健康减肥咖啡饮品,已风靡欧美20多年。

看了官方资料的减肥原理是:灵芝多糖可以改善肠道菌相,帮助调控血糖,减少脂肪囤积,促进肠道蠕动排出代谢物。黑咖啡可以提高人体新陈代谢,消耗更多热量,两者搭配在一起可以更好的减少脂肪堆积,轻松地健康减肥瘦身。

拓展资料:

灵芝多糖能调节肠道菌相,控制体重增加
肥胖已经逐渐成为全球性的公共健康问题,目前全世界大约有5亿肥胖的人和14亿体重超重的人。肥胖会促进许多并发症的发生,如糖尿病,心血管疾病,高血压和癌症,肥胖的发生主要是由于机体能量失衡所导致,能量摄入增加同时运动量减少是导致肥胖发生的主要原因。许多研究已经证明肥胖的发生常伴随慢性低度炎症以及肠道菌群生态紊乱,因此如何改善炎症,恢复肠道生态平衡成为肥胖研究的重要课题。

在这项研究中,研究人员从一种名贵中药--赤芝中提取出一种水提取物(WEGL),将其添加到高脂饮食诱导的肥胖小鼠食物中。赤芝是灵芝的一种,也是传统中医学中使用的一种中药材,在亚洲中药材中已经被使用了几个世纪,用于提高健康水平,同时也有研究推测其具有抗糖尿病效应。研究人员在对高脂诱导的肥胖小鼠进行了该药物处理之后发现这些肥胖小鼠表现出体重下降,炎症改善,胰岛素敏感性增加等获益表型,并且这些小鼠的肠道菌群生态紊乱也得到了逆转,除此之外,小肠屏障的完整度得以维持,还降低了代谢性内毒素血症的水平。

研究人员还通过粪便移植的方法将WEGL处理的小鼠的粪便转移到高脂饮食诱导的肥胖小鼠,也表现出抗肥胖,调节肠道菌群的作用。

总得来说,这项研究首次发现灵芝有降低体重调节肠道生态平衡的作用,这表明灵芝补品对于肥胖症和相关疾病的治疗也许会有用,但还需要进一步研究证明在人身上是否也有类似效应。

资料来源:GanoExcel中国官网、【Nature comm:灵芝可调节肠道菌群改善肥胖】

减肥最难的是什么?
减肥最难的是控制饮食。食欲会增加自己的饮食量,必须控制饮食。

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