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吃什么美容养颜,女人多吃什么可以美容养颜?

吃什么美容养颜2020-11-26 19:38:42人已围观

吃什么可以美容养颜呢?
食品都是具有较好容功效,经常食用,可让你拥有美丽的和面孔。 1、大枣 大枣富生素C和维生素E,常吃可防治雀斑、唇炎、脂溢性皮炎等疾病,并可促进皮肤内血液循环和肉芽细胞增生,使皮肤和毛发光润。 2、冰糖银耳,银耳性平无毒,有益气清肠、滋阴润肺的作用,富有天然植物性胶质,有祛除脸部黄褐斑、雀斑、润泽肌肤等功效。3、桃花 古代医学认为,服食桃花可“令人面洁白悦泽,颜色红润”。 4、黄瓜 鲜黄瓜中含有丙醇二酸,可以抑制糖类转为脂肪,其含有的丰富维生素E,能促进细胞分裂,延缓人体的衰老。
女人多吃什么可以美容养颜?
蜂蜜,红枣,牛奶,新鲜水果,豆类等食品。

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