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《柠檬的功效与作用》 什么东西具有美白功效

美白产品的功效是什么2020-11-06 00:19:33人已围观

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芦荟胶并没有美白的功效,芦荟胶具有保湿的作用,还可以有效的舒缓皮肤,对痘痘也有一定的消炎作用。
什么东西具有美白功效
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柠檬中含有糖类,钙,铁以及素B1,维生素B2,维生素C等多种营养成分,以及酸,黄酮类,挥发油,橙皮甙等成分。具有止渴生津、祛暑安胎、祛痰、健胃止痛,通便排毒,美白养肤等作用。
1.柠檬中含有大量的植物酸,包括烟酸,柠檬酸,奎宁酸,苹果酸等,这些酸性成分有较强的杀菌作用,在烹饪海鲜类食物时适当放一些柠檬汁,可以起到杀菌作用,还能使食物带有柠檬的清香,口感极佳。
2.柠檬中的矿物质主要以盐的形式存在于柠檬果汁中,其中以钾,钠铁最多,柠檬中的盐类多以柠檬炎存在,这种盐在食用之后能抑制柠檬酸钙形成,还对体内的结石有一定的溶解作用,能防治结石,也能使慢性肾结石减少,变小。
3.柠檬含有丰富的维生素A,维生素A是人体视网膜上视紫红质的主要合成原料,对视力的保护和对黑暗环境适应能力的恢复有着明显的效果。
4.柠檬含有丰富的维生素C,维生素C是公认的抗坏血酸,对缺乏维生素C引起的坏血病有很好的预防和治疗效果。
5.柠檬中含有橙皮苷,柚皮苷等苷类成分,这两种成分属于维生素类药物,具有降低毛细血管脆性,保护毛细血管,防止微血管破裂出血的作用,对高血压有一定的辅助治疗功效。

功效作用
柠檬,原产东南亚,属芸香科柑橘属的常绿小乔木。柠檬富含糖类,柠檬酸,苹果酸,橙皮甙,维生素B1,维生素B2,维生素C,烟酸,钙,磷,铁等营养成分,具有生津止渴,清热解暑,和胃降逆,化痰止咳,美白养肤的功效,主治暑热烦渴,胃热伤津,口渴喜饮,胃气不和,痰热咳嗽等症。

1.抗坏血病
坏血病是一种营养缺乏疾病,维生素C缺乏是引起这种疾病的主要因素,柠檬味道偏酸,含有大量的柠檬酸和维生素C,适量食用柠檬有助于防治坏血病。

2.补血
柠檬中所含的维生素C丰富,人体摄入足量的维生素C,有助于增强身体对食物中铁质的吸收能力,因此吃柠檬也可以起到补血的作用。

3.促进伤口愈合
维生素C还是促进伤口愈合,保持骨骼,组织和软骨健康的重要营养元素,并且有助于中和自由基,抑制体内炎症,所以适量吃柠檬有助于促进伤口愈合。

4.预防衰老
柠檬的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害,延缓衰老进程,其中所含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原,保护皮肤,防止皱纹早生。

5.增强免疫力
柠檬富含维生素C,糖类,钙,磷,铁,维生素B1,维生素B2,烟酸,柠檬酸,奎宁酸,苹果酸,橙皮苷,柚皮苷,香豆精,高量钾元素和低量钠元,人体内的母质,粘合和成胶质等都需要维生素C维护,所以吃柠檬可以帮助增强人体免疫功能。

6.美白养肤
柠檬中含有维生素B1,维生素B2,维生素C,以及有机酸,柠檬酸等多种营养成分,属于高碱性水果,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤新陈代谢,抑制色素沉着,延缓肌肤衰老十分有效。

7.清热化痰
柠檬液有祛痰功效,尤其是柠檬皮,祛痰功效比柑橘还强。天气湿热,饮食不加以注意,人体内湿和自然气候的外湿相互感应,湿浊郁积日久可以生痰,痰多咽喉不适的时候,将柠檬汁和温水兑在一起,加少量食盐饮用,可以将喉咙中积聚的浓痰顺利咳出。

8.开胃提神
柠檬虽然味酸,味苦,不能像其他水果一样生吃,但是柠檬的果皮含芳香挥发成分,有生津解暑,开胃醒脾的作用,胃口不佳,精神不振的时候,喝一杯柠檬水,其清新酸爽的味道不但能打开胃口,还有助于提神。

9.预防心血管病
柠檬中所含的维生素C和维生素P有助于增强血管弹性和任性,从而起到预防和治疗高血压和心肌梗塞症状的作用,而且青柠中还含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。
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什么样的美白产品真正有效?
别以为所上“美白”的产品,都能现美白的,对于产品本身的美白成分要有足够解,才能够美白;
还有就是功效成分的浓度模糊,比如果酸是有美白的功效,但3%以下浓度的果酸却只能保湿,而到了10%则主要是收敛毛孔的功效了。用不对,当然没有功效了。
1.肤色不均:首先是防晒,这是最重要的!其次可以采用果酸去角质的美白方案,而维生素C这样的美白方案效果就比较一般了。
2.晒斑:首先还是防晒,然后是使用含有维生素C的产品。
3.黑眼圈:美白眼霜一般只能实现非常小的促进眼部循环的功效,大部分还停留在利用光学效果来实现视觉上的淡化。
4.痘斑:防晒还是第一任务,然后是果酸去角质和含有维生素C的产品配合使用。
要达到自己美白的理想境界,首先决定美白方向,如果你有上述4种困扰,理应对症下药,看看产品的成分标识以及功效成分的浓度。选择最适合自己的产品
再补充几种常见的美白产品的成分,希望对你有所帮助:
1.果酸:如果产品中有果酸这样的成分,首先要关注的是果酸的浓度问题。3%以下的浓度基本上没有美白的功效。但如果超过了10%,可能又会损伤肌肤了。
但果酸容易让皮肤干燥脱皮!!
2.植物、汉方、草本的天然成分:标榜植物、汉方,强调自然,不但能够讨消费者的欢心,也是厂商的最爱。主要是这些汉方例如大豆萃取物、虎耳草、甘菊等等,目的都是抑制黑色素的生成。
3.维生素C萃取:一般来说,大多数品牌的做法都是以维生素C为主要基准,再加上一些各家的特色成分,然后加重浓度或运用不同的传输系列与媒介,突显卓越的美白成效。但维生素C的浓度,各家的配方不同,但只要不超过3%,就会比较安全。

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