减肥后身高会变高吗：怎么样减肥，瘦下来后脸色才不会变差？

我是女生 身高166cm 体重34kg 需要减肥吗？
我是女生，身高1米66，体重34公斤。这样的身高体重是不需要减肥的了。因为已经很瘦了。
高晓松26天减重26斤，快速减重，会影响身体健康吗？

一定会的！快速减肥对身体的伤害是非常大的，一般现脱发、厌食、抵抗力下降等方面，如果减肥的速度过快身体素质又不好，还有可能会出现内脏器官的问题，轻则容易感冒体质下降，重则那就是器官衰竭得入院治疗。

一、减肥过快非常影响身体健康，最重要的是皮肤容易失去弹性，特别的丑！

减肥过快其实就是在减肥的过程中增加减肥的锻炼课程，可能别人减肥要做1个小时的运动，为了快速减肥那就需要做4-5个小时的运动，别以为看着效果很明显但这其实是最伤害身体的，快速减肥时会因为速度过快导致身体吸收的营养减少，什么脱发、脸色不好这都是小事儿，最严重的是有可能把自己的身体彻底的弄成易胖体质。

快速减肥一般情况下先减的都是身体的水分和肌肉，在这种情况下就会让身体的代谢逐渐减少，从而使身体能够消耗热量的能力也在逐渐的减少，如果这种方法坚持下去，那就不用想肯定会变成易胖体质，只要稍微吃那么一点儿，这肉就会全都胖回来了。

二、高晓松为啥会突然开始减肥？难道有新的恋情了？

对于高晓松为啥减肥还是挺好奇的，毕竟之前那么多人说他胖说他丑都没有动摇他身宽体胖的现状，那么如今让他下定决心减肥的原因是啥？从以往的经历来看，这次高晓松估计又是有了新恋情，在喜欢的人面前自然要以最好的面貌来迎接，当然也不排除是因为高晓松觉得自己太胖影响了身体健康。毕竟眼下身体才是革命的本钱，要是没有了健康那赚再多的钱也都是没啥用处。

最后：

高晓松果然没有骗人，他瘦下来的样子确实有些像吴亦凡！

我身高166现在105斤 我男朋友说让我不要减肥 我说那我180斤了怎么办 他说那又怎么样？
首先你身高1米66，体重105斤，这个体重是非常标准的。
就按照现在这个体重保持就可以了，不要减肥也不要症状。
减肥问题！男的64斤算胖吗？
这是64公斤，从你的身高一米七来看128斤是很正常的属于不胖不瘦刚刚好的。
不长高了之后会发胖吗？
不会看你吃什么啊
减肥能缩小身高吗？ 我减肥之后发现我低了几厘米。会吗？
不会吧，减肥只是把你多余的脂肪减掉，除非你以前脂肪都长脚上了
减肥生活会变好吗？
呃，减肥的话生活应该会变好，但是身体会更健康是真的。
怎么样减肥，瘦下来后脸色才不会变差？
" 准 减 之 前 ， 我 就 看 了 一 个 新 闻 说 一 外 姑 娘 为 了 减 肥 天 天 吃 水 煮 青 ， 最 后 患 上 厌 食 症 ， 其 实 她 本 来 不 胖 ， 也 就 1 0 0 斤 ， 后 来 就 减 到 了 6 0 斤 ， 真 的 ， 2 8 岁 的 妹 子 ， 暴 瘦 4 0 斤 后 ， 看 起 来 像 个 7 0 岁 的 老 太 太 。
真 的 把 我 吓 惨 了 ， 不 过 我 这 种 体 型 不 需 要 像 国 外 妹 子 一 样 ？
我 发 现 靠 节 食 来 达 到 减 肥 的 ， 一 般 都 需 要 有 很 强 的 控 制 欲 （ 一 般 人 因 为 上 一 顿 饿 过 头 了 ， 就 容 易 暴 饮 暴 食 ） 虽 然 效 果 很 明 显 ， 但 因 为 摄 入 的 优 质 蛋 白 、 维 生 素 、 矿 物 质 严 重 不 足 ， 不 止 是 身 体 出 现 问 题 ， 皮 肤 发 黄 ， 松 弛 变 皱 更 是 让 人 接 受 不 了 。
我 一 美 妆 博 主 ， 是 怎 么 样 也 忍 受 不 了 这 样 的 自 己 了 ， 挑 减 肥 产 品 的 时 候 ， 我 都 会 看 成 分 ， 只 有 对 皮 肤 好 的 减 肥 产 品 才 在 我 的 考 虑 范 围 内 ， 前 一 阵 子 不 是 代 餐 很 火 嘛 ， 就 发 现 了 有 一 种 叫 植 物 复 合 蛋 白 肽 能 量 球 ， 是 奥 利 司 他 代 餐 这 个 牌 子 的 ， 里 面 的 成 分 真 的 太 合 我 意 了 ， 抗 性 糊 精 、 葡 萄 籽 油 、 蛋 白 肽 、 燕 窝 ， 都 知 道 ， 这 些 成 分 ， 不 仅 抗 糖 、 抗 氧 化 ， 还 能 补 充 胶 原 蛋 白 。
然 后 买 回 去 试 了 一 段 时 间 ， 不 是 突 然 暴 瘦 的 那 种 ， 是 慢 慢 瘦 下 来 的 ， 一 般 一 个 星 期 就 瘦 个 2 - 3 斤 ， 反 正 坚 持 了 一 个 月 ， 就 瘦 了 差 不 多 1 0 斤 吧 。 有 被 惊 到 的 是 我 的 皮 肤 感 觉 比 之 前 白 了 一 点 ， 可 能 是 抗 氧 化 成 分 起 的 作 用 吧 ， 我 现 在 都 把 它 当 成 养 颜 食 物 吃 了 ， 感 觉 比 护 肤 品 好 使 。 。 。 有 的 人 减 肥 完 变 好 看 了 ， 有 的 人 瘦 了 之 后 显 老 ， 这 还 是 要 看 减 肥 的 方 法 吧 。 "

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