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【苦丁茶可以减肥吗】

苦丁茶素减肥2020-11-08 12:53:29人已围观

苦丁茶可以减肥吗
苦丁大寒,味苦、甘。有消食化痰,除烦止渴,便,去油腻,治耳聋,活血脉的功据《本草纲目》记载,苦丁茶具有散风热、清头目、生津止渴、消食提神、消炎解毒、降压降脂等药理功能。注意应用禁忌,虚寒体质的人,常常感觉手脚不温,畏寒怕冷,女性月经期处于失血状态,抵抗力降低,老年人脾胃功能相对减弱,婴幼儿脾胃功能尚未健全,都不宜饮用苦丁茶
喝苦丁茶是可以减肥的,因为苦丁茶含有丰富的氨基酸,维生素C以及苦丁皂苷,能够帮助人体增强脂肪物质的分解,同时抑制人体对脂肪的吸收,还能清热解毒,排毒养颜,增强自身的免疫力。
每天喝一杯苦丁茶,能很好的抑制脂肪的产生,减少了脂肪,从而就能达到减肥的目的。苦丁茶还能够很好的降低人体的脂肪含量,达到减肥的效果。肥胖患者,如果想要减肥了喝苦丁茶以外,还要配合适当的运动,以达到理想的减肥效果。日常的饮食要注意均衡,有营养,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃油腻,高热量,高脂肪的食物。

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