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万家灯火减肥视频|英语课前5分钟表演

万家灯火减肥视频2020-10-18 19:12:22人已围观

《万家灯火》:肥胖者吃什么能有效减肥
一般减肥药副作用比较大,我当时吃康宝莱,瘦了22斤 结果反弹还多了5斤。。。 现在吃的是保健品,效果没那么明显 但是一个月也瘦了10多斤了
星联万家减肥贴管用吗?
这肯定是没有科学道理,没有科学根据的。
张秀勤拔罐减肥腹部,江苏卫视万家灯火。
指导意见:
你好;在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等.
英语课前5分钟表演
绝对搞我收集了很久`句句经典
本人收藏的..
1、钱不是问题,问题是没
2、钻石恒久远,一颗就破产。
3、水能载舟,亦能煮粥。
4、一山不能容二虎,除非一公和一母。
5、火可以试金,金可以试女人,女人可以试男人。
6、烧香的不一定是和尚,还可能是熊猫。
1、树不要皮,必死无疑;人不要脸,天下无敌
2、骚归骚,骚有骚的贞操;贱归贱,贱有贱的尊严
3、0岁出场亮相,10岁天天向上。20岁远大理想,30岁发奋图强。40岁基本定向,50岁处处吃 香。60岁打打麻将,70岁处处闲 逛。80岁拉拉家常,90岁挂在墙上!
4、出生时你哭着,所有都笑着;离去时你笑着,所有都哭着
5、站得更高,尿得更远
6、再过几十年,我们来相会,送到火葬场,全部烧成灰,你一堆,我一堆,谁也不认识谁,全部送 到农村做化肥。
7、碰到一个MM个性签名:琴棋书画不会,洗衣做饭嫌累。
8、碰到一个GG个性签名:给我一个姑娘,我可以创造一个民族。
9、碰到一个老陕个性签名:丑女多作怪,黑馍多夹菜。
10、碰到我们老师个性签名:告诉你现在老师很生气,后果是很严重的(在他第N次相亲失败之 后)。
11、碰到一个写手个性签名:也许似乎大概是,然而未必不见得 。
12、碰到一个情圣个性签名:说过的话可以不算,喜欢的人天天要换。
13、碰到班里的睡觉大王个性签名:早中晚三个饱,饭前饭后六个倒
14、在天愿作比翼鸟,在地愿作同圈猪!
15、你放心,看到你我连食欲都没了,还谈什么性欲!
16、五马分尸中——你来一块不?
17、如果早上来得晚一些的话,我想我会喜欢早上的。
18、我不能给你幸福,但可以给你舒服!
19、生活真他妈好玩,因为生活老他妈玩我。
20、佛曰:“前世的500次回眸才换来今生的一次擦肩而过。”我宁愿用来世的一次擦肩而过 来换得今生的500次回眸。
21、我想早恋,但是已经晚了……
22、天哪!我的衣服又瘦了
23、以后不要在我面前说英文,OK?
24、思想有多远,你就给我滚多远
25、流氓不可怕,就怕流氓有文化。
26、客官请自重,小女子只卖身不卖艺。
27、男人的谎言可以骗女人一夜,女人的谎言可以骗男人一生!
28、水能载舟,亦能煮粥!
29、子在川上曰:“有船多好乎!”
30、诚征小MM,共同来灌水;我灌长江头,君灌长江尾。
31、一见钟情,再而衰,三而竭。
32、一个人并不孤单,想一个人时才孤单
33、生,容易。活,容易。生活不容易。
34、工作QQ,谢绝闲聊,若要强聊,每字伍毛;标点符号,半价收费,千字以上,八折优惠;表情图 片,十块包月,语音视频 ,暂未开通;先款后聊,款到即聊,在线支付,提供发票; 免付月租,单 项收费,节假双休,照常营业;诚征代理,
35、出问题先从自己身上找原因,别一便秘就怪地球没引力。
36、给我织一条围巾,我愿以一生关怀相回报。否则,你就用围巾勒死我吧!
37、男人在不懂的时候装懂,女人则恰好相反
38、为配合今年中国计划生育工作的胜利完成,本人决定暂时不和异性朋友接触,谢谢合作
39、春色满园关不住,我拉红杏出墙来。
40、你以为我会眼睁睁看着你去送死吗?我会闭上眼睛的
41、我以为我很颓废,今天我才知道,原来我早报废了。
42、我喝酒是想把痛苦溺死,但这该死的痛苦却学会了游泳。
43、别人都在假装正经,那我就只有假装不正经啦
44、一只大象问骆驼:‘你的咪咪怎么长在背上?’骆驼说:‘死远点,我不和鸡鸡长在脸上 的东西讲话!
45、你要为全国人民做三件大事:给珠穆朗玛峰安电梯,给长城贴磁砖,给飞机安倒档。三 件小事:给蚊子戴口罩,给苍蝇戴手套,给蟑螂 戴避孕套
46、老婆是操作系统,一但安装卸载十分麻烦;小秘是桌面,只要你有兴趣可以天天更换; 情人是互联网,风光无限花钱不断;小姐是盗版 软件,用时记着先杀毒!
47、听说了吗?前生的5000次回眸才换来今生的擦肩而过,今生象我们这样的好朋友,前 生......什么都没干,光回头了!
48、本人年方20,人见人爱,花见花开,车见车爆胎!上知天文地理,下知鸡毛蒜皮,每外 出行走,常引美女回头,帅哥跳楼!
49、想送你玫瑰,可惜价钱太贵;想给你安慰,可我还没学会;想给你下跪,可戒指还在保 险柜。
50、爱空空情空空,自己流浪在街中;人空空钱空空,单身苦命在打工;事空空业空空,想 来想去就发疯;手机空没钱充,生活所迫不轻松 ;总之四大皆空。
60、有屁不放,憋坏心脏;没屁硬挤,锻炼身体;我要放屁,大家注意,屁声一响,大家鼓 掌!
61、抄书造句写作文--孩子的事大人干。情海泛舟觅知音--大人的事孩子干。烫发做头穿花 衣--女人的事男人干。
62、早起的鸟儿有虫吃,早起的虫儿被鸟吃!
63、和一MM争论鲸鱼是不是鱼,最后我说“曰本人也带个人字”,她这才同意鲸鱼不是鱼
64、听说女人如衣服,兄弟如手足。回想起来,我竟然七手八脚的裸奔了20年!
65、穿别人的鞋,走自己的路,让他们打的找去吧。
66、有一个很古老的传说,说是在XX校园内能看到美女的人会长生不老……
67、不怕虎一样的敌人,就怕猪一样的队友!
68、水至清则无鱼,人至贱则无敌!
69、我不是随便的人,我随便起来不是人。
70、今天一群曰本人来我校参观——说实话,这是我第一次看到穿衣服的曰本人!
71、我很穷,我家的佣人也很穷,我家的园丁也很穷,我家的司机也很穷……
72、银行收费时说:“这符合国际惯例!”服务时却说:“要考虑中国国情!”
73、骑白马的不一定是王子,他可能是唐僧;带翅膀的也不一定是天使,他可能是鸟人
74、怀才就像怀孕,时间久了才能让人看出来
79、我吞下一颗春药,世界立刻变得性感起来~
80、如果谈恋爱就是谈恋爱的话,那不是耍流氓吗?
81、“____人是人”这句话属于:A.比喻;B.夸张;C.借代;D.拟人。
82、爷爷都是从孙子走过来的……
85、都是水何必装醇,都是色狼又何必装羊!
86、所有刻骨铭心的爱都灵魂游离于床上的瞬间~
87、忍者神龟说:“要想生活过得去,背上就得带点绿!”
88、我趴着睡就强奸了地球,我躺着睡就强奸了整个宇宙!
90、当白天又一次把黑夜按翻在床上的时候,太阳就出生了……
91、男人只分两种:一种是好色,另一种是十分好色!
91、①师太,你就从了老衲吧……②老衲失礼了,师太该你了~③师太,你就饶了老衲吧! ④阿尼陀佛,老衲射不出-_-b
94、生活把我奸了,我把生活阉了……
95、根据荷尔蒙活动的时间规律得出结论:晨练不如早操!
96、老天,你让夏天和冬天同房了吧?生出这鬼天气!
97、不要在一棵树上吊死,在附近几棵树上多试试死几次~
98、马化腾私下说:“学十年语文没有聊半年QQ效果好!”
99、大便的时候要留一半,免得饿得快~
102、论男人给女人讲多么多么浪漫的童话故事,里面终不过围绕一个字:床
103、早餐里吃到刷锅的金属丝很正常,这正说明我们后勤是严格按照先刷锅后做饭的顺序操作的……
104、批星戴月上班去,万家灯火回家来!
105、发工资时,会计对俺说:“你半年领一次工资吧,现在零钱太少了……"
106、收入分四种:狂劳不得,多劳少得,少劳多得,不劳狂得。还好,我是第二种!
107、偶的脸洗的很干净,苍蝇趴在那里都得摔死。难过的是我口袋比我脸还干净……
108、本人收入像出纳的帐——日清月结,会计的报表——收支平衡,体育老师的计时器——用完归零,秋风扫剩的落叶——廖廖几张!
109、找不到恐龙,就拿蜥蜴顶!
110、女人拥有无数个QQ号只为了调戏一个男人,男人常用一个QQ号上面加满各种各样的女人……
111、男人可以风流但不能下流,女人可以风流但不能人流!
112、让男人珍惜的最好方法就是让他永远得不到,让女人珍惜的最好方法就是不断满足她!
113、刚开始不给的是女人,后来急着要的还是女人!
114、爱情就像男人的海绵体,注定坚持不了太久!
115、淫的一手好湿并不难,难的是淫一被子好湿!
116、爱我的请举手,不爱我的请倒立!
117、对敌人,要把他从战场拼到坟场里去;对女人,要把她从马路上拼到床上去;对家人,要把他从嘴上拼到心里去!
118、爷爷说:“周杰伦出家一定是个好和尚,因为他念的经实在太好听了……”
119、小时候,我是个天才,经过二十多年的社会主义教育后,终于成功的被培育成庸才!
120、偶要跟机器猫玩剪刀石头布,非要让它输得倾家荡产!!!
121、中500万,除爹妈不换,其余统统换!
122、爱不能联通了,心就在移动了;所以,爱莫轻易移动,心才永远联通!
123、唱着国歌抢银行!
124、____是中国的,你是我的!
125、老鼠一发威,大家都是病猫。
126、和一MM争论鲸鱼是不是鱼,最后我说“曰本人也带个人字”,她这才同意鲸鱼不是鱼。
127、男人膝下有黄金,我把整个腿都切下来了,连块铜也没找着!
128、春天我把玉米埋在土里,到了秋天我就会收获很多玉米。春天我把老婆埋在土里,到了秋天我就会…被枪毙!
129、如果你看到面前的阴影,别怕,那是因为你的背后有阳光!
130、踏遍青楼人未老,请用汇仁肾宝。
131、听君一席话,省我十本书!
132、"亲爱的,我…我怀孕了…三个月了,不过你放心,不是你的,不用你负责……”
133、我们产生一点小分歧:她希望我把粪土变黄金,我希望她视黄金如粪土。
134、早晨懒床,遂从口袋里掏出6枚硬币:如果抛出去六个都是正面,我就去上课!思躇良久,还是算了,别冒这个险了……
135、我花8万买了个西周陶罐,昨儿到《鉴宝》栏目进行鉴定,专家严肃地说:“这哪是西周的?这是上周的!”
136、我能容忍身材是假的,脸是假的,胸是假的,臀是假的!!!但就是不容忍钱是假的!!!!
137、士为知己者装死,女为悦己者整容。
138、长大了要嫁给唐僧,能玩就玩,不能玩就把他吃掉。
139、千万别等到人人都说你丑时才发现自己真的丑。
140、如果朋友可以出卖,每个值五块的话,我也能发笔小财了。
141、征婚启事:要求如下,A活的,B女的。
142、给点阳光我就腐烂。
143、要适当吃一点,才有劲减肥啊。
144、摇啊摇,摇到奈何桥。
145、命运负责洗牌,但是玩牌的是我们自己!
146、问:你喜欢我哪一点?答:我喜欢你离我远一点!
147、你快回来,我一人忽悠不来!
148、生活就像宋祖德的嘴,你永远都不知道下一个倒霉的会是谁~~~
149、跌倒了,爬起来再哭~~~
150、世界上难以自拔的,除了牙齿,还有爱情。
151、一恐龙路过西安交大时上了趟厕所,出来后她呜咽道:“555,这辈子终于不愁嫁不出去了……”
152、生,容易。活,容易。生活,不容易。
153、吾表兄年四十余。始从文,连考三年而不中。遂习武,练武场上发一矢,中鼓吏,逐之出。改学医,自撰一良方,服之,卒。
154、问君能有几多愁,恰似一群太监上青楼……
155、吾生也有涯,而吃也无涯~~~
156、想污染一个地方有两种方法:垃圾,或是钞票!
157、年轻的时候,我们常常冲着镜子做鬼脸;年老的时候,镜子算是扯平了。
158、你瞎了眼啊?这么大的盾牌你看不见,偏偏要把石头朝我脑袋上扔!
159、拍脑袋决策,拍胸脯保证,拍屁股走人。
160、我们走得太快,灵魂都跟不上了……
161、不要和地球人一般见识~~~
162、女孩从处女到女人只要一次并成功,男孩从处男变男人需要反复的磨练!
163、出来混,老婆迟早是要换的!
164、小时候我以为自己长大后可以拯救整个世界,等长大后才发现整个世界都拯救不了我……
165、有钱的都是大爷!但是欠钱不还的更是!
166、我就算是一只癞蛤蟆,我也决不娶母癞蛤蟆。
167、生前何必久睡,死后自会长眠……
168、不想当厨子的裁缝,不是好司机。
169、时间是最好的老师,但遗憾的是——最后他把所有的学生都弄死了。
170、去西安出差的路上,一位大连老兄一阵狂吹大连多好多好,然后说大连建市一百周年的时候举行了很隆重的庆祝活动云云,然后问了171、旁边一人:“西安建市一百周年有什么庆祝活动没有?”旁边几位西安的哥们一愣,过了一会儿,逼出一句话来:“我记得西安建市 600年的时候搞了一个‘烽火戏诸侯’吧……”
172、和谐校园里,骑自行车的也许是位博导,而开奔驰的则可能是个后勤……
173、是金子,总会花光的;是镜子,总会反光的……
174、我女友不当尼姑的原因是她四级没过,庵里不收。
175、明星脱一点就能更出名,我脱的光光的却被抓起来了!
176、看一漂亮MM,苦无搭讪办法,路旁一砖头,拣起,上前,“同学,这是你掉的吧?”
177、小时候的梦想并不是要当什么科学家,幻想自己是地主家的少爷,家有良田千顷,终日不学无术,没事领着一群狗奴才上街去调戏一 下良家少女……
178、别和我谈理想,戒了!
179、玫瑰你的,巧克力你的,钻石你的。你,我的!
180、所谓惊喜就是你苦苦等候的兔子来了,后面跟着狼!
181、什么是幸褔?幸福就是猫吃鱼狗吃肉,奥特曼打小怪兽!
182、俩农夫吹牛:“俺们农场的鸡,吃的都是茶叶,下的全是茶叶蛋”“有嘛啊,咱农场给鸡吃钱包,让它下荷包蛋。”
183、蟑螂都不怕蟑螂药了,我们却连维生素都搞不定!
184、长个包子样就别怨狗跟着!
185、男人偷腥时的智商仅次于爱因斯坦!
186、为中华而努力读书!一包中华好多钱啊……
187、如果你不能给你的女人穿上嫁衣,那么千万别停下你解开她衣扣的手!
188、别以为穿着脏衣服就可以做污点证人;别以为穿着木制拖鞋就可以做木屐证人……
189、事业是国家的,荣誉是单位的,成绩是领导的,工资是老婆的,财产是孩子的,错误是自己的。
190、凤凰重生就是涅盘,野鸡重生就是尸变。
191、如果有一天我变成流氓,请告诉别人,我纯真过……
192、老子不但有车,还是自行的……
193、偶然看见书上所谓的当代女子择偶标准:“有车有房,父母双亡。”郁闷。遂写下幻想中的选妻标准:“家中财产过亿,美貌天下第一,贤惠温柔性感,岳父癌症晚期……”
194、大部分人一辈子只做三件事:自欺、欺人、被人欺。
195、睡眠是一门艺术——谁也无法阻挡我追求艺术的脚步!
196、为了避免家庭暴力,于是我决定不结婚!
197、你可以像猪一样的生活,但你永远都不能像猪那样快乐!
198、迅雷不及掩耳盗铃,以不变应万变不离其宗,成事不足挂齿,此物最相思风雨中,一屋不扫何以扫天下无敌,东边日出西边雨一直下 ,举头望明月几时有,呆若木鸡毛当令箭,杀鸡焉用牛刀小试,锋芒毕露春光,围魏救赵宝奎,Very good bye,八格牙鲁冰花,一泻 千里共婵娟……
199、某女的一篇博客日记:某月某日,大醉而归,伸手一摸——手机和贞操都在,睡觉!
200、又美丽、又纯洁、又温柔、又性感、又可爱的处女,就像鬼魂一样,男人们都在谈论它,但从来没有人亲眼见过……
201、记得小学老师骂我:“我一巴掌把你踢出去!”当时我想笑却不敢笑。现在,是敢笑却不会笑了……
202、如果幸福是浮云,如果痛苦似星辰。那我的生活真是万里无云,漫天繁星……
203、避孕的效果:不成功,便成“人”。
204、孤单是一个人的狂欢,狂欢是一群人的孤单。
205、这世上最累的事情,莫过于眼睁睁看着自己的心碎了,还得自己动手把它粘起来。
206、人生的悲惨在于:辛辛苦苦的作了一晚上内容香艳的美梦,第二天早上醒来居然全都记不起来了!
207、父亲问我人生有什么追求?我回答金钱和美女,父亲凶狠的打了我的脸;我回答事业与爱情,父亲赞赏的摸了我的头。
208、男人都好色,色心稍强一点叫色狼,再强一点叫色鬼,更加强就叫色魔,尤其强那就成了变态色魔,好色到了极致,被称作人体美学 艺术家。
209、记得刚毕业不久的一天,女友给我发了一条短信:“我们还是分手吧!”我还没来得及伤心呢,女友又发来一条:“对不起,发错了 。”这下可以彻底伤心了……
210、此地禁止大小便,违者没收工具。
211、在街上看美女,目光高一点就是欣赏,目光低一点就是流氓。
212、孩儿他娘,咱这辈子还有很多事要做呢,别耽误功夫和我玩捉迷藏了,赶紧蹦出来吧~~~
213、女人一生喜欢两朵花:一是有钱花,二是尽量花!
214、一炮走红——是形容女艺人的……
215、这个世界不公平就在于:上帝说:“我要光!”于是有了白天。美女说:“我要钻戒!”于是她有了钻戒。富豪说:“我要女人!” 于是他有了女人。我说:“我要洗澡!”居然停水了!
216、真不明白,女孩买很多很多漂亮衣服穿,就是为了吸引男孩的目光,但男孩想看的,却是不穿衣服的女孩。
万家灯火健康新民谣歌词
健民谣
养生知识真不少疗妙方自己找
梨汁饮痰瘀,苹果消食营养高
木耳抗中荤,黄瓜减肥美容俏
胡椒驱寒又除湿,大葱姜汤防感冒
大蒜抑制肠胃炎,菜花常吃癌症少
蜂蜜润肺又益寿,葡萄味美人不老
食醋防毒能消炎,韭菜补肾暖膝腰
花生降醇素中肉,冬瓜消肿又利尿
柑桔消食化痰液,抑制癌症猕猴桃
香蕉含钾通大便,禽蛋益智营养高
芹菜能降高血压,萝卜化痰肿气消
生津止渴属乌梅,润肺乌发数核桃
番茄补血驻容颜,健脾补胃食红枣
多食木耳血不稠,大蒜切片抗癌王
荞麦燕麦与小米,减脂降压又降糖
常饮蘑菇骨头汤,增强免疫不寻常
饭后再要百步走,准能活到九十九
万家灯火暖人心,健康理念要更新
中华文明五千年,健康行为记心田
我们响应齐行动,健康中国大战略
江苏电视台万家灯火中医减肥小药茶怎么配制怎么服用
指导意见:
是一个长期,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触的速成方法。果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1。制定减肥目标2。写减肥日记。3。多喝水。4。坚持锻炼,要有恒心与毅力。5。控制热量与脂肪。6。饮食要清淡。7。常吃蔬果。8。平衡膳食。9。热量负平衡。10。建立良好的生活方式。减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
万家灯火 赵之心 怎样减掉小肚子
下面是无氧与有氧运动结合的减脂锻炼方法,既在运动中燃烧脂肪,也可以在运动后长提高代谢率消耗更多的热量。
  原地跳1分钟,仰卧举腿10个(重复5次);
  原地跳1分钟,卷腹10个(重复5次);
  然后原地跳20分钟。
  重要的是中间没有休息时间(如果实在撑不下去了可以休息5秒左右)。这一套动作是低强度的原地跳和高强度的腹肌锻炼动作结合的,即可以练腹肌又可以全身减肥。一周做3到5次左右。
  饮食方面:
一般采用低碳水化合物-主食饭量三餐都吃,吃到不饿,偶尔一周内有一天正常饭量。吃到不饿就行,不能总是吃得少或者不吃,这样会降低新陈代谢,而减肥要的就是提高新陈代谢。或者总饭量不多的情况下,少食多餐也可以提高代谢率帮助减脂。菜偏清淡,油用玉米油,肉类选鱼肉,脂肪少,水果蔬菜搭配好。另外在我们每餐饭的时间间隔之间,我们可以吃一些对胃和肠道有益的水果,例如香蕉,黄瓜,橙子等水果,这些水果可以清理肠道菌群以及对促进肠道和胃的消化有重要的作用,另外水果中富含大量的营养,使我们身体不可缺少的营养,这样就可以达到补充营养,也达到减肥的目的。
千人通过5G视频连线一同背诗是怎么回事?

今年的中国诗词中秋诗会上,通过“5G多方实时连线互动”,首次引入云中“千题团”,同时充分运用AR、VR及镜前虚拟技术,实时立体将诗情画意与现场竞技结合呈现,为观众带来极度震撼的沉浸式互动与感官体验。

神仙聚会千人团,本次中秋诗会千人团的呈现方式,可谓是中国电视史上第一次出现,既符合后疫情时代“云端录制”的现实需求,更将云、月、诗的意境完美结合在一起,千人共同朗诵“明月几时有,把酒问青天”超级震撼。

同时,千人同屏的视角效果,与中国古代溢彩流光的洞窟艺术存在诗意的联想空间,展示出芸芸众生的精彩面孔。中式庭院风格的现场摆设,搭配基于现代5G技术实现的云上千人团,营造了一种千万人瞩目下的诗意夜晚的美妙场景。

在具体的意象应用上,无论是一轮明月、万家灯火,还是荷塘月色、丹桂飘香,都来自于中华古典诗词的悠远传统,又在现代声光电营造的舞美技术中焕发出时代光彩。

扩展资料:

《中秋诗会》的亮点:

一、用诗词展现新时代奋斗者家国情怀,以节庆为契机弘扬中华传统文化。

诗词抒情怀,团圆话盛世,节目营造浓烈的喜庆团圆节日氛围,展现中华诗词之美,传播传统文化。

参赛家庭涵盖了科技工作者、医护人员、人民警察等多种职业,通过现场答题环节的创新性设计,讲述参赛选手坚守在北斗导航、探月工程、抗击疫情等第一线的感人故事。

展现他们舍小家为大家,默默坚守,无私奉献,助力祖国发展强大的奋斗精神,颂扬全国上下团结一致的抗疫精神,激发根植国人内心的家国情怀。

二、题目再出新,打开生活与诗意交织的万花筒,创新文化民俗新体验。

从题目中能看到节目组的匠心,“同舟共济”、“画中有诗”、“心有灵犀”“你说我猜”四个环节的题目设置,充满知识与趣味,尤其注重互动性。

特别是“心有灵犀”的题目设置,抛开标准答案,开放式的答案创新了诗意的解读空间,这些题目既有知识与趣味、同时更关照诗词生活,关注诗词在人们心中的理解、接收与表达、应用,打开了一扇了解当代国人诗词世界的大门。

参考资料来源:中国日报网-王永利:总台“中秋诗会”借喜庆节日彰显诗意中国的文化力量

参考资料来源:千龙网-千人通过5G视频连线一同背诗 效果超震撼

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