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茯苓可以减肥吗2020-10-16 00:50:01人已围观

番泻叶与茯苓可以减肥么
番泻叶是一味导滞之良药,是治疗热结、积滞腹胀之首选药。茯苓既湿利水,益脾和胃,又能宁心。多用于治疗小便不利、水肿胀满、遗精淋浊、心悸健忘等病症。如果引起身体肥胖的因素,与两药的适用症状相符,就有一定的减肥作用。但最靠谱的减肥方法还是合理饮食和运动,长期坚持。
茯苓怎么吃减肥?

茯苓和陈皮泡茶可以减肥,陈皮茯苓效脾利湿,化痰减

做法如下:

1、准备陈皮和茯苓块。茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经,具有渗湿利水,健脾和胃,宁心安神的功效。

2、陈皮取3克,茯苓取2粒。陈皮是一味常用中药,具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。

3、把陈皮和茯苓放入漏斗型杯子上部,等待冲洗。

4、用温水把陈皮和茯苓冲洗干净。

5、把冲洗干净的陈皮茯苓放入水杯中。

6、用开水冲泡三分钟,凉后即可饮用。陈皮茯苓茶具有健脾利湿,化痰减肥的功效。

7、陈皮味辛苦、性温,具有温胃散寒、理气健脾的功效,适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。好喝又减肥的陈皮茯苓茶就做好了。


黄芪和伏苓泡水喝可以减肥吗
减肥时可以用黄芪茯苓泡水喝,但减肥作用不大,最重要的还是合理饮食饮食和运动,营养均衡,每餐七分饱,科学锻炼,长期坚持。
喝茯茶能不能起到减肥的作用???
喝茯苓茶我们能够起到减肥的作用,我觉得它的减肥效果还是相当不错的。

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