此次论坛上专家们纷纷畅谈养生之道，卫生部北京医院老年医学研究所所长、中国疾病预防控制中心老年保健所主任高方堃教授的有关“老年人养生之道”的演讲，得到了与会代表的肯定。
蒙山素有“东方养生长寿胜地”的美誉。其森林覆盖率高达90℅，山内空气负氧离子含量为220万个∕立方厘米，为全国之最，被誉为“天然大氧吧”、“森林浴场”。据最新统计，目前平邑县百岁老人达到77人，90岁以上超过2300人，老人们纷纷推行“少食肉、晒太阳、雨中行、常唱歌、饭后息、挺起胸、静坐思、天伦乐、步当车、行善事”等健康生活方式。
当地有关部门也表示将依托良好环境、高质量的空气条件与植被条件，开展森林瑜伽、森林浴、森林健身等活动，将健身活动与长寿主题结合起来，向人们灌输长寿理念。