重庆生活论坛 » 健康与健身 » 谁能告诉我，如何克服在陌生人面前说话脸红的毛病！！！

独一无二 发表于 2003-7-11 17:41

谁能告诉我，如何克服在陌生人面前说话脸红的毛病！！！

我常常在陌生人面前说话就脸红，本来开始还很有自信地进行着谈话，但当话题要结束的时候，我就开始脸红了，每次都觉得特“糗”。请社区的各位JMXD献上良方，让偶从此告别脸红的毛病！！！拜托各位了！！！

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淡泊以明志,宁静而致远

青铜蔷薇 发表于 2003-7-11 17:58

有一个办法

据说治疗脸红很有效。
脸红的时候用力捏自己的耳垂，耳朵红了，脸色就会变白。

我觉得你这个问题主要是心理因素吧，性格有些内向是不是？
我小时候就是性格很内向，不愿意和外人打交道，后来我的老师、家里人都常常锻炼我，因为我普通话说得很好，又是班长，班上，乃至全校的大小会议我都当过司仪，开始也很害羞，慢慢就锻炼出来了。现在谁都看不出我曾经是一个跟人说话都腼腆的人。

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[glow=255,blue,2]愛出者愛返
福往者福來[/glow]
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tripmaster 发表于 2003-7-11 21:34

很简单啦！就当搽了胭脂啦！哈！哈！

很简单啦！就当搽了胭脂啦！哈！哈！

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靳泽 发表于 2003-7-11 22:05

自信的人总是有所准备

这种现象我们常把它称之为：出不得众。其实归根到底还是因为自信心的问题。

在几年前，我也会象你这样，可能还更严重一些，尤其是在一些当众演讲的场合，我甚至会紧张得肌肉紧绷、手脚发抖。其实解决这个问题很简单，就是明知山有虎，偏向虎山行。越是自己的缺点，越要强迫自己去改变。

我是做广告的，经常会有一些大型的提案会，在会上，必须当着一群陌生人的面把自己的观点清晰地讲述出来，这些人有时会齐刷刷地盯着你，你的一举一动，你的一言一语，都会影响你的演讲效果，而且如果是初次见面，大多对你都没什么信任感，这不比得学校里的什么什么演讲，挑战是非常非常巨大的，怎么办？

头一两次登台，尤其是初始阶段，基本上都会脑袋一片空白，手脚冰凉，而且可能还会惦记着老板，呵呵，当然不是想他来救你，而是胡思乱想着老板会不会因此觉得你无能，这样的心理压力很多人都有过真切体会。这个时候就要告诉自己，镇静镇静！这非常重要，因为失去平和的心态，你的嘴巴就会象打了结一样，不知如何开口。忘记你所处的环境，忘记你的上司，把这些人全当大西瓜吧！在这里，只有你一个人！

另外，如果你是对自己说话的内容没什么信心，那就要多做事前准备了。理清自己要说的东西，找到一些关键词，也许一两个关键词，就会让你滔滔不绝了，什么脸红，什么心跳，早就忘到九宵云外去了。当然，你有时可以少说话，看看人家说什么，然后再发言，心里会更有底一些。

一点小小建议，希望能对你有所帮助

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我就是很懒！什么东西也没留下

Fning 发表于 2003-7-11 22:46

我还有个办法

嘿嘿,出切的时候多打点粉,等到脸红的时候就叫红润,可漂亮了勒,嘿嘿~~~~~

那么你有尝试过见女孩子也这样吗?
我小的时候记得家里来了亲戚,我就脸红,长大了,看见帅哥就脸红
哈哈~~~其实多锻炼嘛,主要是心态,
对方也是人,又不是老虎
而且见他又不是像亲,普通朋友而已,没有必要的
你这样把自己搞得很紧张,对方也很紧张
偶尔可能还会有误会哟
嘿嘿~~~多见些,平常了,就不害怕了,小MM

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小白

battlewolf 发表于 2003-7-12 03:14

多锻炼就好

其实这个很正常的，自信心不足的表现，我以前和你一样，但是在读大学的时候被强迫上了几次台，逐渐就适应了。

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生活就象被强奸，既然无力抵抗，不如躺下来好好享受

tom_cecilia 发表于 2003-7-12 04:41

教你一个办法

明天上班的路上跟碰到的每一个人说：早上好！
声音不用太大，但是要让人家知道．
绝对有效

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当流氓已成习惯

迷雾 发表于 2003-7-12 06:00

这个很简单啊！

当面对一个陌生的朋友的时候！
你就当他是你认识很久的朋友，跟他（她）说话就像跟很熟悉的朋友说话一样！这样就行了！
不要害怕人家不会吃了你的！

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没啥可以写的！
要写我也以后写！
希望能成为大家的朋友！

风中之尘 发表于 2003-7-12 09:07

专业建议!

从心理学的角度讲，你可以到www.haosi.cn的论坛里面去找“云天”、“libibo”两位老师咨询，他们会给你比较详细的建议！

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"鸿雁在天上飞，麻雀也在天上飞，同样是飞，这高度是不能相比的。雨点从云中落下，冰雹也从云中落下，同样是落，这重量是不能相比的。昙花开放，月季花也开放，同时开放，这时间的长短是不能相比的。向往“自然生活”，却也渴望“理想主义”，仅管“理想主义”已含羞带愧退远了，剩下的挂念仍然是“怎样才能比较自然地生活”。世界分成对立的两半：光明/黑暗，优雅/粗俗，温暖/寒冷，存在/非存在。我热爱积极的生活（光明、优雅、温暖、存在），我的生命中不能承受之轻，我在云中漫步，悠哉游哉地云游。"

legend 发表于 2003-7-12 12:33

我也是这样，但我有好办法克服

每次说话的时候不要去盯着别人的眼睛，只看着别人的鼻梁，就是眼睛中间那点，既显得很认真在听对方的，说话的时候盯着一点看，也能让你不在害羞，真的，试试吧，管用

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[img]http://www.51go.com/optin_email/669/pic/img_15.gif[/img]
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风住尘香 发表于 2003-7-12 21:01

脸红比较可爱嘛

我也有脸红的毛病，不过不是对陌生人。别人开我玩笑时会这样。其实对陌生人，你要保持一种平常心就好了，你只要将你一开始的心态保持在和结束就可以了。

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我如水中流泪的鱼，游来游去，等待你心灵的归期。

兰色忧郁 发表于 2003-7-15 05:08

你还很小吧

没关系，慢慢来，一切都会好的。

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[img]  http://www.jh.zj.cninfo.net/demo/gif/rwl/girl/girl15.gif               [/img]
        [move][color=#DC143C]轻轻的我走了
正如我轻轻的来
我挥一挥衣袖
不带走一片云彩……[/color][/move][fly][color=#0000FF]兰色天使[/color][/fly]

独一无二 发表于 2003-7-15 22:47

多谢各位献计献策！！！

以上的各种方法不知哪种管用，不过我会试试看，希望能尽早地脱离这种脸红的尴尬，十分感谢大家的关心，谢谢！！！！！

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淡泊以明志,宁静而致远

coolpro 发表于 2003-7-16 06:38

把皮肤晒黑

脸红时就不容易看出来了

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zhuqian1031 发表于 2003-7-16 06:46

和我一样

呵呵

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美女妖且闲，采桑歧路间
柔条纷冉冉，落叶何翩翩
罗衣何飘飘，轻裾随风还
顾盼遗光彩，长啸气若兰
容华耀朝日，谁不惜令颜
佳人慕高义，求贤良独难

萍萍 发表于 2008-1-31 13:31

一样的遭遇

我最近也不知道是怎么了,每每和陌生人说话脸就会红,要是女的还好点,她最多会想是我太紧张了,阅历还不够,但要是个男的他就会开始想入非非了,有的会认为我才是个刚毕业的黄毛丫头从而对我的态度大变,还会让我觉得他从此不太尊重我的感觉,还有的还以为我是看上他了,脸红是因为在和他调情呢......这让我非常苦恼,我是做财务的经常要和陌生人接触可总是这样脸红真的让我烦恼透了,,,每次脸红过后,我就会觉得特别尴尬下次都不想再见这些人了,,,我也觉得这是心理问题,可能是因为我不够自信,可是不知道怎么才能真正的克服这毛病?请大家多多出主意帮帮我啦!:'(

罗大哥 发表于 2008-1-31 13:47

回萍萍

我年轻时也老脸红，接触人多了就好了。

建议尝试一下营销课程，或者多多参加网友聚会，还有就是见人多说话。

刀是磨出来才锋利的。

偶然 发表于 2008-1-31 13:55

坚持看八个小时三级片

偶然 发表于 2008-1-31 13:56

坚持看八个小时三级片

飞猪 发表于 2008-3-21 09:50

心不红，脸都不红

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