中国地震局自救专家这样告戒我们:
[font=宋体][size=10.5pt]1.“一跑，二钻”最不可取。床板被落物击中的概率是人员自身被击中概率的20倍。对于重达1吨的水泥预制板而言，床板和桌面的支撑力度也都远远不够；更严重的是，一旦床板或桌面被击中，即使未直接击中人员躯体，躲藏者也会由于支架的松垮或托钉的脱落遭受到整个床板坍塌的连带性伤害。
2.“地震时保持冷静，地震后走到户外”。从地震开始到房屋倒塌大约会有1～3分钟的时间，应努力保持站立姿势，保持视野和机动性，以便相机行事。考虑在室内的有利位置，可本着“近水不近火，靠外不靠内”的原则来选择。也就是说不要靠近炉灶、煤气管道和家用电器，靠近水源处，不要选取建筑物的内侧位置，而应尽量靠近外墙。[/size][/font]
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