教师培训感想节选 四 平常心
其实人是很强的，也是很弱的，弱到情绪的波动都会伤害到自己。说到底，人的强，在于没有什么可以真正伤害到自己，只有负面情绪才能啃噬心灵。瑜伽修行教会我们正确地看待生活中的矛盾，避免情绪波动而生出不平，进而产生负面情绪，让自己的眼光被这种情绪所左右，看不到美好的事物。就好像当以一个人羡慕另一个人拥有美丽的新衣，羡慕如果不往前发展，想想就算了，如果抱有贪念，妄想得到一件同样的新衣而不得的时候，就会产生嫉妒，羡慕本来是很中性的，嫉妒就是负面的，会让这个人不舒服，时时惦念，进而产生据为己有的心理，再得不到就要用非法的的手段占有，或者是毁灭。所以，人最好对任何事物抱以淡淡的平常心就好，看见美好的事物笑笑而过，别去多想，对邪恶的事物，敬而远之，不去苟同，就不会有除之后快的心理。何况许多事物还没有到必须一刀切去的地步吧，如若不能，在那里始终碍眼，天天看之，心里的暗疾就会物质转化到身体的某个部分，成为自己身体的病根，比如说善嫉妒的人，必然肝就不会健康。页:
[1]